Женские практики (УШУ). Базовая техника цигун для здоровья в Самаре. Мыслительная Йога.

Всегда прекрасно выглядеть и отлично себя чувствовать вам помогут знания Ушу и Цигун в Самаре.

 

Наши занятия ушу и цигун формируют стройную фигуру и корректируют вес:

— Гармоничные и  плавные движения ушу с переходом на нарастающие быстрые напряжения способствуют укреплению мышц, связок естественным способом.           

— Упражнения цигун мыследействуют на красоту внешности женщины.

— При практике очищения сосудов-капилляров лица дыханием цигун-мыслью происходит эффект омоложения и остановки старения.

 

На занятиях Ушу и Цигун школы И-ШУ ХО мы говорим как об обыденной женской красоте, о красоте внутреннего мира, а также о Красоте Творческого начала и Красоте Космической. Взрослые и дети, практикующие Цигун, учатся ощущать Красоту Миропонимания. На занятиях Ушу мы прикасаемся к Красоте движений, к Красоте мыслей, слов. Беседуем о Красоте, созданной природой и Космосом.

<…Красота жизни…>

Вы слышали: «Красиво Жить?»
Не Тайна: «Миру послужить!»
Красиво Мыслить, мечтать и говорить
Красивые желания — красоту увидеть

Есть Красота во всём
В восходе и закате Огненном
Красота как солнце всем светить
Красота глаз Добрый пробудить

Распознавайте, возможно с «красотою» беда угнездилась
Может тьма и грязь в нечто блестящее слепилась
У них «своя красота» — формы обольщения
Это привлекательность от невежества — безделия.

Читать дальше

 

Радостный Цигун для женщин.

Чтобы в сердце всегда была радость, занимайтесь «радостным» Цигун.

 

«Куда ты пришел, на языке тех мест и говори.
Молва и гору может своротить.
Молва и море может осушить.
На устах — дыня, а на сердце — редька.
Всходы колючего дрока мягкие; речи предателя медовые.
Длинная нить легко рвется; долгая речь легко ведет к ошибке.
На засохшем дереве нет листьев, в пустых словах нет проку.
Длинные полы путаются в ногах, длинный язык — во рту.
Кто много говорит, тот много и ошибается.
Хочешь узнать намерения человека, слушай его речи.
Через рот входят болезни, а выходят беды.»

Из китайских народных пословиц и поговорок.

 

У китайцев есть поговорка: «Улыбнешься — на десять лет назад вернешься». Мы попробовали эту рекомендацию применить в цигун, в результате чего родилась замечательная методика под названием «радостный» цигун.

Читать дальше

 

 Делимся опытом о занятиях Ушу и Цигун в Самаре.

Рассказ ученицы 

Я пришла на занятия Ушу и Цигун в Самаре. Здесь знакомлюсь с руководителем группы Владимиром Викторовичем, делюсь своими проблемами. Плохое самочувствие-огромные воспаленные гланды(предлагали операцию) и, как следствие, больное сердце. Наставник объяснил мне, что удалять гланды нельзя. Эти железы отвечают за иммунную систему всего организма. Мне предложили индивидуальные занятия — экстренная помощь была оказана сразу.

Читать дальше

 

 

 Предлагаем полезные статьи для женщин:

Бороться с хронической усталостью вам помогут занятия Ушу и Цигун.

Упражнения по самообороне для женщин.

Делимся опытом о занятиях ушу и цигун для женщин.

Как похудеть с помощью Цигун и Ушу. Практические советы.

Как бросить курить с помощью цигун?